红枣的功效与作用 餐饮美食专题

1、提高免疫力:枣能提高人体免疫力,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏。2、降血压、降胆固醇:大枣有降低血糖和胆固醇含量等作用。3、保肝护肝:大枣有保护肝脏、增强体力的作用。4、预防骨质疏松:大枣对防治骨质疏松产贫血有重要

红枣,又名大枣,属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。 红枣为温带作物,适应性强,种植范围广泛。红枣素有“铁杆庄稼”之称,具有耐旱、耐涝的...

吃红枣可以补气生血,养血安神,尤其适宜于贫血、睡眠差、神经衰弱、月经后的女性。2、红枣能减轻有毒物质对肝脏的损害,有肝脏方面的疾病可以吃些大枣保肝排毒。大枣可健脾益胃,脾胃虚弱的人群可以服用。此外红枣还有美容养颜抗衰老的作用...