红枣银耳汤 餐饮美食专题

1、红枣银耳汤有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含...

1、做法一。材料:银耳两朵,放在清水里发半个小时枸杞几粒、红枣几颗、葡萄干几粒、百合58片。做法:把以上食材放到砂锅里,加清水,中火炖开。炖的过程中要经常拿勺子翻动一下,免得粘锅。炖开以后小火慢炖20分钟,关火。然后盖上盖子,让它再焖510分钟。2、做法二。材料:银...

银耳红枣汤的制作方法 银耳红枣汤是一道营养丰富、滋补养颜的汤品,以下是制作步骤: 准备材料:主要食材包括银耳、红枣、冰糖和清水。银耳需提前用清水泡发2-3小时,撕成小朵并清洗干净;红枣直接冲洗干净备用。 炖煮过程:在锅中加入适量清水(约15...