喝柠檬水的好处 餐饮美食专题

1、美容2、清洁身体系统3、改善便秘4、祛痰5、加快伤口愈合6、清新口气

1、刺激大脑2、维持身体里面的PH值3、醒酒4、增强免疫力5、减肥

喝柠檬水的好处:帮助消化、富含维生素C、帮助身体产生胶原蛋白。柠檬水的好处之一与消化有关。因为柠檬汁的原子结构与胃中的消化液相似,柠檬汁实际上可以促进肝脏产生更多的胆汁。维生素C几乎完全是橙汁的代名词。但值得注意的是,柠檬水也含有大量的维生素C,而且卡路里...