食疗食物 餐饮美食专题

食疗的大原则是,根据人体内部阴阳、五行不调的具体原因,找出症结所在,对症进食。虚症者补之,实症者泻之;寒症者温之,热症者凉之;病在表者使之散,病在里者使之出。 #例如肝常常苦于躁急,应该赶快吃甘味的食品来缓和它;肝病如需要疏散,就多吃辛味食品;用辛来补,酸来...

药补不如食补,药疗不如食疗。科学地搭配饮食,不仅可以享受美味,还可以滋补和调理身体,从而达到有病治病,无病防病的目的。所以你问吃什么太笼统了,只能浣懂得从众多食材中选择最适含自己并能补充体内所缺营良素的人,才能均衡膳食,强健身体。既然是食疗,各人吃得就不尽相同了...

在平时脑血管病人茶中放点金银花,枸杞子可以的