食疗食物 餐饮美食专题

食疗的大原则是,根据人体内部阴阳、五行不调的具体原因,找出症结所在,对症进食。虚症者补之,实症者泻之;寒症者温之,热症者凉之;病在表者使之散,病在里者使之出。 #例如肝常常苦于躁急,应该赶快吃甘味的食品来缓和它;肝病如需要疏散,就多吃辛味食品;用辛来补,酸来...

药补不如食补,药疗不如食疗。科学地搭配饮食,不仅可以享受美味,还可以滋补和调理身体,从而达到有病治病,无病防病的目的。所以你问吃什么太笼统了,只能浣懂得从众多食材中选择最适含自己并能补充体内所缺营良素的人,才能均衡膳食,强健身体。既然是食疗,各人吃得就不尽相同了...

病情分析:脱发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素. 意见建议:头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质,每日应摄入适量富含蛋白质的食品,如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及硬壳类食物,适当吃些黑芝麻.同时每天按摩头皮,加以刺激头皮,促进血液...