舌尖上的健康 餐饮美食专题

舌苔主要观察苔色和苔质的变化。正常为淡红舌,薄白苔。 苔色有白苔、黄苔、灰苔、黑苔四种苔色变化。 苔质分厚薄、润燥、腐腻、剥落、真假、消长等。 具体见 http://www.***.cn/zykj/czzyk/jichu/shezhen/0232.htm 参考资料:http://www.***...

在临床上经常见到反复呼吸道感染的小病号,给家长带来很多麻烦。其实,饮食调理得好与坏起了非常重要的作用。那么,依据什么来调整孩子的饮食健康呢? 祖国医学认为,舌通过经络直接或间接地联系许多脏腑的精气上营使之灵活,所以脏腑的病变,往往能从舌象上反映出来。观察舌质和...

只有感悟到“ 美食 营养与 健康 ”之间的关系,才会有 健康 的人生。 我们才能正确地对待吃,吃什么?怎样吃?才会吃出 健康 来! 从某种意义上讲, 健康 是“吃”出来的;疾病也是“吃”出来的。多吃煎炸和烤制的食物可能会引致肥胖,高血压,高胆固醇等,有损人们的 健康 。但...