喝茶养生 餐饮美食专题

你好!如何喝茶能养生:早上适宜喝红茶:人在睡了一夜之后,身体往往处于相对静止的状态,喝红茶则可促进血液循环,同时能够祛除体内寒气,让大脑供血充足。红茶性质温和,可在每天早上起床后冲泡一杯,在吃过早餐后饮用,也可加入适量牛奶一起饮。需要提醒的是,千万不要空腹喝茶

而这个时候就可以求助冬季养生茶之绿茶。 绿茶是未发酵茶,性寒,可清热,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用,并且能降血脂、预防血管硬化。而肠胃虚寒的人则不宜服用冬季养生茶之绿茶。 红茶预防流感 冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温,可养...

我们四川人爱喝茶,来重庆之后,这边不是很盛行。一般喝茶就是一杯清茶,或者是花茶,对喝茶没有什么研究。说养生的话,我觉得还是要按照自己的身体来看吧,有=些=人不适合喝茶那喝茶对于他来说可能就不管用其实正确的养生就是运动,连瑜伽这些。