常吃的美食 餐饮美食专题

食物分类编辑本段这里是一些人们的主食,当然,不同的地方的人们有不同的主食。肉类,包括猪肉,家食物禽,牛肉和鱼等一些其他的类型蛋(鸡蛋、鸭蛋或其它)乳制品豆制品水果蔬菜粮食饮料面包干酪饼干食物营养物编辑本段蛋白质碳水化合物脂肪维生素矿物质水

1、首先是适当多食用一些凉性蔬菜,常吃的黄瓜、西红柿、芹菜、藕、绿豆芽、空心菜、大白菜、白萝卜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、茄子、菠菜、小白菜、油菜、莴笋、苋菜、茭白、紫菜等都属于这=一=类偏寒凉的蔬菜。第二类蔬菜是瓜类蔬菜,夏季正是黄瓜、丝。2、白玉豆腐、青椒、红...

小时候最喜欢的家常菜有豆角炖排骨、拔丝土豆、凉菜。至今还是喜欢吃这些菜,时常到一些东北饭馆里去吃这些曾经的家常菜,别有一番滋味。豆角炖排骨是很多人家都会做的一道菜,也是很多人都会喜欢的一道菜,豆角用的是北方特有的油豆角,和排骨炖后是非常软嫩的,加之炖排骨的汤...