经常喝茶的好处 餐饮美食专题

减缓衰老,降低胆固醇,防辐射的作用。2、可以抑制病毒、细菌感染、美容养颜,还有提神醒脑、利尿、降低血脂、减轻体重、助消化,还可以护齿明目、提高肌肉耐力、骨骼密度以及帮助人体降温,特别是体温高的时候可以通过喝茶水来使体温下降,再就是维持酸碱平衡、增强人体免疫力...

1、长期喝茶可以起到预防和抑制肥胖的作用,茶叶中所含有的物质可以分解脂肪,降低血脂,具有减肥的好处;喝茶还可以降血压、降胆固醇,从而起到预防心血管疾病的作用;茶叶中还含有氟,长期喝茶可以保护牙齿健康;茶叶还具有抗菌的功效,对大肠杆菌、伤寒杆菌、...

影响正常消化一个人每天正常分泌的胃液是1.5-2.5升,这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。大量喝茶会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症状,甚至引发十二指肠溃疡。4、导致便秘茶叶中的鞣酸,不仅能与...