吃柚子的好处 餐饮美食专题

好像有这样的说法。柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。但又有说法:每百克食品含糖量在1120克的水果有:香蕉、石榴、柚、橘、...

降火,补充水分,维生素

1、柚子中含有丰富的维生素c,平时适当的多吃一些柚子可以减少皮肤中的色斑的情况,也是一种很好的美容的食品。2、同时柚子还能够有效的加快脂肪的燃烧,所以可以达到辅助减肥的效果,同时柚子中还含有黄酮类的物质能够有效的降低患中风的可能性。3、柚子中含...