不合理的饮食习惯 餐饮美食专题

饮食不正常可能带来的影响包括: 营养不良:长期偏食、挑食可能导致机体摄入营养不足,不能满足机体的消耗所需,从而可能会造成营养不良,出现体重减轻、消瘦等症状。 肥胖:长期不正常饮食,如过多摄入高糖、高脂的食物,可能会导致体内脂肪堆积过多,从而导致肥胖,影响身体健...

对肠胃不好

随着人们生活水平的提高,物质极大丰富,工作、社会交往频繁,一些人外回出就餐机会增多,这答样极易造成饮食的不合理。如暴饮暴食、食无定时、食无节制、挑食偏食,日久就会造成营养过盛,或营养素的不均衡,从而出现高血脂、高血压、糖尿病、肥胖等多种饮食不合理造成的疾病。