灵芝的食法 餐饮美食专题

1、灵芝泡水法。把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后当茶喝,边泡边喝,通常一朵干灵芝泡1杯,可冲开水喝一天。2、灵芝水煎法。将灵芝剪碎,倒入罐内,加水,象煎中药相同的熬水服,通常煎服34次。也可令连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,天天喝多少都无限制。3、灵...

灵芝可以食用。加工和服用方法如下:到药店加工,将灵芝研成细末,把细末装进胶囊里服用,或者用开水直接将灵芝末冲服。也可以用刀将灵芝削成薄片煮水喝,煮的方法和煎药的步骤是一样。每日早晚各服1次,保健服用量每日不要超过10克。服用灵芝主要是常规滋补,如果想达到某种...

灵芝又称林中灵、琼珍是多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘。主要分布于中国浙江、黑龙江、吉林、安徽等地。食用方法如下:灵芝水煎法。将灵芝切碎,加入罐内,加水,熬水服用,一般煎服3到4次,也...