饭后做什么 餐饮美食专题

饭后宜做这样三件事 食后宜欣赏音乐。《寿世保元》中:“脾好音声,闻声即动而磨食。”道家书中亦有“脾脏闻乐则磨”之说。从这里人们得到的启发是:柔和轻快的音乐,乃至赏心悦目的环境,都可以作为一种良性刺激而通过中枢神经系统调节人体的消化吸收功能。 食后宜摩腹。饭后以...

饭后九大 :1、饭后吃水果 2、饭后喝浓茶 3、饭后吸烟 4、饭后饮水 5、饭后唱卡拉OK 6、饭后开车 7、饭后洗澡 8、饭后放松裤带 9、饭后“百步走” 应该饭后 不要立刻 坐着 站立10分钟左右,再坐下休息休息,半小时候出去...

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