枸杞子吃法 餐饮美食专题

枸杞子为茄科多年生落灌木,原产于宁夏。枸杞的干燥成熟果实,又名杞子、茨果子、明目子、狗奶子等,现宁夏、青海、山东、河南等地者有生产。枸杞子能滋补肝肾、益精明目,为药食两用佳品 枸杞子的食用方法: 1.乳鸽黄芪枸杞汤:乳鸽只去毛、肠杂,洗净,切...

我就简单答了啊 应该说最好食用枸杞的方法是干嚼,因为干嚼吸收的多,而且枸杞的营养成分也不会被破坏 当然 泡水是比较常用的方法 一般 干嚼五六颗就够了 泡水亦然其次呢 最好是不要买药店的枸杞 去商店 或食品店买正宗的宁夏枸杞 药店的很多枸杞看起来都很红,很多都...

1、平时可以干嚼枸杞,也可以用枸杞泡水喝,还可以跟其他食物一起煲汤喝。干嚼枸杞更有利于充分利用枸杞,枸杞中的多糖成分如果进行加热,有可能会遭到破坏,枸杞中的蛋白质成分如果加热,枸杞的功效就会变低。枸杞能够滋补肝肾,益精明目和养血,增强人们的免疫力。2、枸杞子含有...