一周菜谱家常菜 餐饮美食专题

你好!! 一周食谱: 星期一 早餐:馒头和牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 水果:西红柿或白萝卜1个。 中餐:荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。 晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。 星期二 早餐:玉米面窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤五香茶蛋1个、豆腐乳(1/4块)...

星期一:蒸排骨,蒜蓉菜心,紫菜蛋花汤星期二:冬菇蒸鸡,凉拌菠菜,番茄蛋汤星期三:红烧猪手,蒜蓉蒸丝瓜,枸杞叶猪肝汤星期四:蒜子火腩焖钳鱼 ,上汤苋菜星期五:洋葱炒牛肉,番茄炒蛋,香菜豆腐鱼头汤星期六:清补凉乌鸡汤 ,红三鱼,蒜蓉炒青瓜星期日:红烧豆腐,红萝卜炒肉片,冬瓜薏米排骨汤

是一道常见的东北家常菜,也是东北人最爱吃的菜之一。四、锅包肉锅包肉,光绪年间始创自哈尔滨道台府府尹杜学赢厨师郑兴文之手。成菜后,色泽金黄,口味酸甜。把咸鲜口味的“焦烧肉条”改成了一道酸甜口味的菜肴。通常将猪里脊肉切片腌入味,裹上炸浆,下锅炸至金黄色捞起,再下锅...