养生 餐饮美食专题

现在人们已经领悟:“几千年以前,中医就强调升提胃气与食疗。因此三分治七分养,应当是中医的精华。” 所谓七分养是基本的、最初的、长期的;而三分治是在七分养的基础上,有胃气,有饥饿感后加入的治疗。 如何提升胃气,运用腰腹臻品项目,娴熟的养生手法,让顾客的肠胃蠕动加快,更...

养生是颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种活动。养,即调养、保养、补养之意;生,即生命、生存、生长之意。现代意义的养生指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。保养,是指遵循生命法则,通过适度运动,加之外在护理等手段,让身体...

1、早上起床后要注意先刷牙再吃饭,这样有利于人体的健康,身体最爱的养生顺序。2、关于吃饭:饭前喝口汤,紫菜汤、蛋花汤,能够有助于消化,随后再吃饭,能有助于消化吸收。3、养生关于吃药:一般来说,服用胶囊药物,可以在吃药前,先喝口水,随后服药,水连同药物一起咽下。但是,对于止...