不正确的饮食习惯 餐饮美食专题

1、饭前便后不洗手;2、三餐饮食不规律;3、暴饮暴食;4、作息不规律;5、有吃夜宵的习惯;6、不讲个人卫生等等......

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饭后8件事最谋杀健康 1、饭后吃水果 很多人都喜欢饭后吃点水果,这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后,需要经过1到2小时的消化,如果... 这句话是正确的。吃饱后人的胃容量增大,胃壁变薄,血流量增加,这时唱歌会使膈膜下移,腹腔压力增大,轻则引起消化不良,重则引发胃肠不适...