芒果食疗 餐饮美食专题

1 将芒果洗净划成两半 2 用刀在其中一半上横竖交叉着将芒果分离(注意别将芒果皮划破) 3 用手指顶着芒果皮轻轻一翻就可以吃芒果肉了

芒果食疗保健: 1、食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。 2、抗癌。据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。 3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。 4、防治高血压、动...

一、直接食用 1、将芒果用水清洗干净。 2、用水果刀贴着芒果的核竖着切开。 3、切开后可以用勺子直接挖着吃,也可以将果肉切呈网格状,然后用手指在背部轻轻一顶,就可以直接吃了。 二、芒果牛奶汁 1、将芒果用水清洗干净。 2、用工具将皮削掉,将果肉切成块状放进...