芒果食疗 餐饮美食专题

芒果是一种营养丰富的热带水果,除了直接食用外,还可以通过不同的食疗方法来利用其营养价值和药用价值。以下是几种常见的芒果食疗方法: 治疗慢性咽喉炎、声音嘶哑:鲜芒果1个生食,或芒果2个切片煎水服,每日2次。 治疗烦热口渴:鲜芒果1-2个生食,或芒果片30克,芦根30克,...

无不随身携带一些芒果,以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食,对抑制孕妇作呕也有很好的效果。 芒果能降低胆固醇、甘油三酯,常食有利于防治心血管疾病。 芒果有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果含芒果酮酸等化合物,具有抗癌的药理...

一、直接食用 1、将芒果用水清洗干净。 2、用水果刀贴着芒果的核竖着切开。 3、切开后可以用勺子直接挖着吃,也可以将果肉切呈网格状,然后用手指在背部轻轻一顶,就可以直接吃了。 二、芒果牛奶汁 1、将芒果用水清洗干净。 2、用工具将皮削掉,将果肉切成块状放进...