唾液养肝护肝 餐饮美食专题

唾液,俗称口水,不仅是日常生活中不可或缺的一部分,还蕴含着丰富的养生价值。以下是唾液对养生的八大作用: 止血作用:口水能促进血液凝固,口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。 润滑作用:口水中的黏液素使其具有润滑口腔的作用。...

唾液被人们俗称为口水,一般不会引起现代社会人们的关注。而古代养生学家将唾液称为琼浆玉液,并且将吞咽唾液做为一种重要的养生方式。现代医学研究发现,唾液中含有很多有益的活性物质,通过吞咽唾液,可以帮助人们养生防病,促进健康。 吞咽唾液养生历史悠久 ...

唾液养生的方法主要包括: 口腔卫生:唾液有助于清洁口腔,通过咀嚼、吞咽等行为产生免疫保护作用,具有显著的抗菌作用。 缓解精神压力:唾液中的某些成分可以帮助身体缓解精神压力,缓解焦虑和紧张的情绪,从而带来一定的抗压能力。 消化吸收:在咀嚼食物时,口腔分泌的...