唾液养肝护肝 餐饮美食专题

唾液,俗称口水,不仅是日常生活中不可或缺的一部分,还蕴含着丰富的养生价值。以下是唾液对养生的八大作用: 止血作用:口水能促进血液凝固,口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。 润滑作用:口水中的黏液素使其具有润滑口腔的作用。...

1、止血作用:唾液能促进血液凝固,口内外伤或拔牙后引起出血时唾液可帮助止血。2、润滑作用:唾液中含有黏液素,可使口腔润滑柔软。3、冲洗作用:能把食物残渣冲洗掉,以保持口腔的清洁卫生。4、稀释作用:当酸、苦等刺激性东西进入口腔时,唾液分泌增加,把它稀释,便于吐...

1、养肝护肝的食物以清淡平和、营养丰富为宜,同时要避免多吃油腻、油炸、辛辣食物,否则会导致肝脏功能的失调。2、此外,青色食品是保肝、养肝的最佳选择,可以促进肝气循环,舒缓肝郁、保护视力。因此,应多食用一些青色食物,如黄瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海带等。