感冒吃什么水果 餐饮美食专题

梨苹香蕉猕猴桃等都

01梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。 02甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。 03柠檬富含维生素C,可以清热解毒,预防感冒。 04荸荠可以凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀。 05柚子对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。 06苹果有补心润肺、生津解毒、益气和胃的功效...

甘蔗是水果中唯一的茎用水果,也是水果中含纤维(包括非膳食纤维)最多的一种水果。甘蔗含糖量高,浆汁甜美,被称为“糖水仓库”,可以给食用者带来甜蜜的享受,并提供相当多的热量和营养。甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热