风热感冒食疗 餐饮美食专题

以下是风热感冒的食谱推荐: 绿豆粥:绿豆50克,粳米100克,冰糖适量。将绿豆、粳米洗净煮粥,待热加入冰糖,搅拌均匀,即可食用。能清热解表、祛暑利湿,是治疗暑湿感冒之良药。 冬瓜莲叶扁豆粥:冬瓜500克,白扁豆30克,鲜莲叶15克。把扁豆、莲叶一起放入锅内,加清水适量,大火...

以下是一些适合风热感冒时食用的食物: 荸荠:适宜风热感冒之人咳嗽痰黄,咽喉肿痛,口干作渴者食用。它有清热、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。 绿豆:绿豆本身就是一味中药,它具有清热解毒的功效。如果你是患有外感....

以下是风热感冒适合吃的食物: 清火类食物:梨、香蕉、青菜等。 润肺化痰止咳食物:番茄、绿豆、白萝卜、苦瓜、紫菜、海带、百合、豆豉、荸荠等。 其他适宜食物:苹果、葡萄等。 风热感冒患者应避免食用辛辣、油腻、烟熏、腌制等刺激性食物,以及巧克力、咖啡等兴...