烤肉健康吃法 餐饮美食专题

1、烤的时候火大可以浇上点水烤就不会糊了。2、减少调味料的涂抹,以降低盐分摄取,减少肾脏负担。可淋上柠檬汁,或将苹果、奇异果、蔬菜等夹于肉片内,以增加风味。或是以水果泥加少许醋或糖,自制爽口的鲜果烤肉酱。3、烤肉时间不宜过长,最好在一小时之内完成,其余时间可以泡...

有选择健康的烤肉方式、使用健康的烤肉酱料、搭配健康的烤肉食材的方法可以使烤肉更健康。 选择健康的烤肉方式 使用烤箱代替炭火烧烤,可以减少致癌物质的产生。在烤肉前,先用蒜汁、柠檬汁等调味料腌制肉类,可以降低烤肉时的温度...

1、饺子是北方人的主食,在冬天人们一边吃烤肉一边吃饺子,这样御寒能力就强。2、大蒜是吃烤肉要吃的,大蒜有刺激味道和杀菌的功效,所以在吃烤肉的时候哟备大蒜和醋。3、电炉烤肉就要先备好烤肉的料后,检查电炉的线路是否安全在打开开关来烤肉。4、在用电炉烤肉的时候有的...