秋季润肺清喉 餐饮美食专题

以下是秋季润肺食物:1、银耳银耳生津润肺、滋阴养胃,能滋润秋天干燥的身体和皮肤,适合干咳、便秘、皮肤干燥的人。2、梨梨可润肺止咳、消痰降火,能调理因为秋天过度干燥而出现的咳嗽、便秘、口渴、痰少而黄的症状。3、荸荠 荸荠清热生津、利咽化痰,适合发热口渴、肺燥便秘...

一、柿子复 柿子性寒味甘微涩,具有润制肺化痰、清热生津,功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说,吃点柿子能有效润肺化痰。二、花生花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸,有润肺化痰、清咽止疟的作用。三、豆浆中医认为,豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果,很适合秋天

胖大海,凉茶、绿茶