孕妇忌口 餐饮美食专题

1、不宜高脂肪饮食2、不宜高蛋自饮食3、不易高糖饮食4、不宜高钙饮食5、不宜过度咸食

孕妇是要忌口的,这是为了胎儿的健康发育。中医讲,忌口的食物主要有两类,一为发物,一为招风者。发物指的是有偏性的食物,如雄鸡,鲤鱼,猪婆肉,柴鱼等含有激素类的食物。招风者指的是蔬菜有芥菜,排菜,峨嵋豆等,通过发酵的坛子里的菜,海鲜等。怀孕期间,营养要均衡,但也...

孕妇在怀孕期间确实需要注意饮食上的禁忌,以保障母婴健康。以下是孕妇应该忌口的一些食物和注意事项: 生的或未煮熟的食物:这类食物可能含有有害细菌或寄生虫,如生鱼片、生蚝等,容易导致食物中毒或感染。 未经消毒的牛奶和奶制品:这些产品可能含有有害细菌,...