清热消暑汤 餐饮美食专题

绿豆汤

红枣芹菜汤:功效:补益脾胃、养血安神、平肝清热、祛风利湿。适用于肥胖、便秘、等症。材料:枣五枚,香芹八两。制作:红枣洗净,香芹去根、叶、留茎,洗净。二种食物下锅加水煎煮二十分钟即可。冬瓜江瑶柱煲老鸭汤:功效:清热生津、滋补养颜。若有身体虚弱、虚不受补可用本汤作食...

清热消暑可以做三皮汤,夏天来了各种蔬菜水果都很多,多吃些瓜类的食物不错。取新鲜的西瓜皮、冬瓜皮、和丝瓜皮各50100克,加水煮15分钟,喝熬出来的汤水,加点白糖,制作非常简单,但是可以消暑、清热、利尿,效果明显。