牛骨髓食疗 餐饮美食专题

1、准备好所需要的原材料,将牛骨髓浸水20分钟,土豆和胡萝卜去皮、洗净备用。2、土豆和胡萝卜切成块。3、葱也切小块,将切成丝。4、将牛骨髓捞起来,放到沸水中焯一下,再捞起,也切成小块。5、锅内加油,下葱花炒几下后倒入土豆和胡萝卜炒2分钟后加水。水开后下切好的牛骨髓

1、盐、花椒面、辣椒面、味精各适量混在一起吃。2、泡椒味:牛骨髓切成3厘米左右,油热后锅内下蒜片、葱头、姜片各三钱,花椒一钱、泡姜、泡辣椒各五钱,炒香后下牛骨髓,盐适量,大火翻炒两分钟左右,放水淀粉、葱花、味精适量起锅。3、红烧味:牛骨髓切成3厘米左右,油热...

1、主料:牛骨髓100g、黄瓜100g、香菜10g。2、辅料:葱5g、姜3g、盐4g、花生油20ml。3、做法步骤:(1)牛鬼骨髓切段。(2)黄瓜洗净切片。(3)香菜洗净切段。(4)热锅下油,放入牛骨髓。(5)旺火爆香。(6)加入黄瓜片。(7)旺火翻炒至断生。(8)加入香...