宝宝早餐 餐饮美食专题

1、儿童正是生长发育的旺盛时期,注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物,以防 引起龋齿和肥胖。2、在条件许可的情况下,儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。牛奶可与果汁等饮料交替饮用。面包有时也可用饼干或馒头代替。...

1、水煮蛋。一个水煮蛋富含大量蛋白质,适合早上使用和吸收。 2、牛奶。牛奶富含多种营养,可以补充宝宝一天的能量。 3、粥。早上喝粥,可以更好的被肠道吸收。 4、火腿肠。宝宝们一般都特别喜欢吃火腿肠,里面富含的热量,可以大量的吸收。 5、苹果。多种纤维素,可以促进肠胃的.....

婴儿营养不良,大多由于未及时添加辅食或辅食单一或宝宝自身缺乏钙锌可能。 建议合理辅食,多晒太阳,适当补充钙锌,必要时查微量元素。