夏季吃什么 餐饮美食专题

清淡营养食品,多吃银耳汤,苦茭鸭,菊花茶之类,清热解暑,营养也好。供参考。

水果

在食用前只能用洁净水清洗,削皮吃更好。 9、一般来说,在大热天喝酒要小心,即使啤酒,葡萄酒和自家制的混合果酒非常有诱惑力,还应在晚上 天气凉快时饮用。 10、热天一般来说干什么事都要有节制。这就是说,干什么都要小心并且都不要多,晒太阳是如此,喝 冰冷的饮料,...