开胃粥的做法 餐饮美食专题

燕麦南瓜粥的功效容易消化,能增强食欲,将准备的原料用水调开,再上锅煮熟即可,具体如下:材料:玉米糁、燕麦片、南瓜干、胡萝卜干、枸杞、白砂糖。1、将所有的原料根据自己的喜好,调出量放入碗中。2、把准备好的原料,加入半碗水调试开,泡上30分钟。3、调开之后在锅里面加三碗...

1、首先,准备好备用食材,新鲜番茄,开胃火腿,珍珠大米。2、其次,把番茄用开水泡=一=泡,目的是为了去皮,这样喝粥的时候,就不会有吐皮的麻烦。3、接着,把番茄和火腿切成丁,备用。4、在接着,把米淘洗两次,这样既可以保持米的营养不过分流失,又能淘洗干净米。5、在接着,把切好...

配料:山楂片 燕麦仁 糯米 香米 大黄米 花豆 红豆 红枣 莲子 制作:冷水入锅,旺火烧开,小火慢煮至粘稠加入白糖或冰糖即可。 特点:生津开胃,增加食欲,促进肠胃消化