眼睛酸涩吃什么 餐饮美食专题

胡萝卜、菠菜、蛋黄、玉米、荠菜、甘薯、海带都可以多吃点,但是如果有高血压或者胆固醇过高的话,需要控制蛋黄的数量。这些食物都可以帮助缓解眼睛干涩、疲劳,对保持眼睛明亮、帮助视力维持正常都有很大的帮助。

多吃护眼食品,从饮食上来预防近视是生活中比较实用的办法。中医认为,肝开窍于目,也就是说肝的经脉上系于目,因此,眼睛的正常功能有赖于肝... 适合日常食用的护眼佳品有以下几种: 枸杞粥:有补肝肾、明目的功效,对肝肾阴虚型近视者很适合。用料是枸杞1两、粳米2两,加水煮成稀粥,...

朋友你好,你这情况考虑和干眼症有关的,可考虑使用人工泪液缓解症状的。