吃花生忌口 餐饮美食专题

1、糖尿病患者不宜吃。糖尿病患者需要控制摄入的总量,不宜吃。每天食用花生油不能超过30g,其中18粒花生米就含有10g的花生油,因此要严格控制。2、想减肥的朋友不宜吃。花生的热量和脂肪含量都超高,想要减肥的朋友记得远离花生米。3、胆囊切除患者不宜吃。高蛋白和高脂肪...

禁忌:(1)花生有很多吃法,从营养方面考虑,油炸不可取,最好煮食。(2)“花生的红衣”有补血、促进凝血的作用,这对于贫血的人和伤口愈合很有好处。反过来,另一方面,对于血液黏稠度高的人来说,就没什么好处了,反而会增加心脑血管疾病的风险。因此,血液黏稠度高的人不宜食用“...

B