脾虚饮食禁忌 餐饮美食专题

宜食食物 具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。 忌食食物 性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉...

脾胃虚弱的人在饮食上需要注意以下几点禁忌: 甲鱼:有凉血滋阴作用,属于清补食品,滋腻之物,多食久食则有碍脾之运化功能,引起消化不良,食欲不振。 山楂:能开胃消食,但有损害脾胃之弊。 甜菜:又叫君达菜。其性凉,有损脾气。 枸杞子:古代医...

脾气虚的人在饮食上需要注意以下几点: 避免寒凉食物:如枸杞子(尽管性平,但有医家认为性寒)、田螺、螺蛳、鸭肉、甲鱼、蚌肉、牡蛎肉、梨... 脾虚便溏者尤应注意。 避免过度油腻:油腻食物难以消化,会增加脾胃负担。 适量蛋白质:可以选择瘦肉、鱼类、家禽类等易...