老人度夏 餐饮美食专题

老人如何平安度暑夏 老年人由于生理及病理的原因,对夏季炎热的天气适应能力较差,如忽视自我保健,可诱发多种疾病。那么,老年人如何平安度过暑夏呢? 减少体内散热 夏天气温高,湿度大,空气流动慢,老人应减少活动,更要避免长时间在高温环境或烈日下活动和...

眼下正是炎炎夏日,对老年人的健康威胁很大。那么,怎样才能使老年人安然度夏呢? 首先,要了解的是,老年人,特别是70岁以上的高龄老人,由于身体各项机能已处于虚弱状态,已不能长时间经受高温的侵袭。所以,在夏季,老年人要以增强体质,提高...

在早上起床后老年人最好能及时的喝一杯水,此次来补充夜晚消耗的水分,初次之外在平时也要注意及时补水。有些老年人经常是等到口渴的时候才喝水,这个时候血液通畅都比较粘稠,非常容易发生中风、脑梗塞的危险。