喝什么汤对身体好 餐饮美食专题

以下几种汤营养价值丰富,有的有丰富的药用价值:1、栗子莲藕汤;功效:莲藕能清热凉血、健脾开胃,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。栗子是碳水化合物含量较高的干果,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,保证机体基本营养物质供应,具有益气健脾,厚补胃肠的作用...

孕期煲汤搭配力求简单、针对性强,平和、安全第一,选材务必质量第一。 孕妇的食补力求平和,可侧重主要突出以下几个方面: 1、以提高免疫力、增强抗病力为主。 2、补脑益智,利于胎儿聪明发育。很多情况下健脑的食材,通常会有滋肾壮骨的食补作用,比如腰果、核桃仁等,这些食材不...

骨汤最好了.外国都有买骨汤的而咱国都是喝牛奶...