吃太饱的危害 餐饮美食专题

像我们晚上如果吃得过多,又没有适当的运动消化它就直接睡下的话第二天早上起来胃就会不舒服,嘴巴苦苦的。这都是因为不消化引起的胃液分泌过多,久而久之会使胃受到极大的伤害。我一直都有这种感觉,吃得过饱会使大脑陷入迷盲状态。就比如每次中午聚餐我吃得太饱都会特别困.....

扩展资料:吃撑后可以喝红酒,因为吃太多的高脂肪食物会产生大量的自由基,这时候喝一些红酒,红酒中的抗氧化物质能够减轻脂肪对身体造成的损伤。在大餐之后还可以喝一点醋,因为很多人大餐之后就会导致血糖素升高,特别是糖尿病患者来说是非常不利的。所以在吃得太饱的情况下吃...

脑血栓、糖尿病、痛风、其中一个同时患有其中的数种的‘代谢综合征’给人们的健康和生命带来了极大的危害。这些疾病的发生和体内的营养过剩具有密切关系。而食勿过饱可以控制能量的摄入避免营养过剩、减少‘富贵病的发生。 如需了解更多,请登录郑州长江医院官网详细咨询