西瓜热量高 餐饮美食专题

西瓜的热量比白米饭的底 西瓜中,含有人体中所需的各种维生素及蛋白质,唯一不含的是胆固醇和脂肪,而且西瓜是可以利尿的,吃西瓜以后还会有饱腹感,所以长期吃西瓜来代替饭,绝对可以减肥!而且不会造成营养不良等 可以的是利尿的!!!西瓜的糖份的确是高,但...

西瓜的卡路里不算高,每一百克西瓜的热量为30大卡。西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食...

1、一块西瓜的重量在100g左右,含有30大卡的热量,具有30000卡路里。2、西瓜是含水分最丰富的水果,富含大量的维生素、糖、蛋白质、果胶等,具有清热解暑、止渴利尿的作用。由于西瓜的热量较大,晚上尽量避免食用西瓜,否则会引起糖类...