排毒食物 餐饮美食专题

1、芦荟:极好地清除肠道、肝脏毒素和清理血管,而且既能排毒又能补虚; 2、姜:具有强心、健脾胃、促进血液循环的作用; 3、绿豆:可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用; 4、苦瓜:有解毒排毒、养颜美容的功效; 5、胡萝卜:有养血排毒、健脾和胃的功效。

体内排毒,所有常吃的食物有以下几类: 1、最有效的清肠蔬菜,多是绿叶菜,为碱性,其中富含膳食纤维,可以中和饮食中糖,肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中的有毒物质。2、清肠水果。可选择柠檬、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。 3、薯...

狗肉之类的热性食物也要适可而止。白领女性“朝九晚无”,熬夜就灌下大杯大杯的咖啡,社交场合还要觥筹交错地劝酒,这些刺激性的饮品是“毒素”堆积的最常见导火索。 排毒养颜可达到什么功效?排毒可让皮肤变好,让疾病变少,让生活变得更美好!.. 我用的排毒