黑豆神奇功效 餐饮美食专题

1、预防心血管疾病,黑豆中含有大量的不饱和脂肪酸,能够减少胆固醇的含量;2、提高免疫力,黑豆中含有多种氨基酸等,氨基酸是人体必需的营养物质,能够加快合成人体的免疫球蛋白;3、滋肾补肾,黑豆入肾,具有滋肾补肾、补血明目之功能。

1、黑豆中含有丰富的维生素B和维生素E,对于改善皮肤状况及滋养肌肤有很好的效果,黑豆还含有强氧化性的花青素,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,能够保护肠胃、养颜美容等作用。2、黑豆来源于豆科植物大豆的干燥种子,在我国各地栽培品种很多,仅...

黑豆味甘性平,为清凉性滋补强壮药,日常生活中以黑豆为食品者亦有多种。它具有祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血之功能。既能补身,又能去疾,药食咸宜。 黑豆,在中国古老的观念中,认为具有抗衰、防老、养颜美容的功能。 黑...