黑豆神奇功效 餐饮美食专题

1、预防心血管疾病,黑豆中含有大量的不饱和脂肪酸,能够减少胆固醇的含量;2、提高免疫力,黑豆中含有多种氨基酸等,氨基酸是人体必需的营养物质,能够加快合成人体的免疫球蛋白;3、滋肾补肾,黑豆入肾,具有滋肾补肾、补血明目之功能。

黑豆味甘性平,为清凉性滋补强壮药,日常生活中以黑豆为食品者亦有多种。它具有祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血之功能。既能补身,又能去疾,药食咸宜。 黑豆,在中国古老的观念中,认为具有抗衰、防老、养颜美容的功能。 黑...

黑豆作为一种营养丰富的食品,具有多种功效与作用,主要包括以下几点: 降低胆固醇:黑豆富含不饱和脂肪酸,能够促进胆固醇的代谢,降低血脂,预防心血管疾病。 减肥:黑豆的纤维质含量高,可促进肠胃蠕动,预防便秘,因此是不错的减...