脂肪高的食物 餐饮美食专题

坚果类的食物:比如核桃、杏仁、开心果等,只要是坚果都含脂肪较高。油炸食品:烧烤类食品。很多炸肠、炸串、炸鸡、烤串等,这些都是油脂比较大,并且是脂肪的含量非常高的食物。各种油类:包括猪油以及其他的油类动物油、植物油、奶油、香油、酥油等这些。也都是...

1、脂肪含量比较高的食物,就是说含有各种饱和和不饱和的脂肪酸含量比较高的食物,一些油的含量比较高,或者是油炸过的食物都属于高脂肪的食物,比如说油炸的食品、各种烧烤、肥肉、动物内脏、奶油制品、酥油、酥油、黄油等等,属于含油量比较高的...

常见的高脂肪食物有腰果、榛子、松子、核桃、开心果、鸡蛋黄、鸭蛋黄、鹌鹑蛋黄、五花肉、肥肉、扣肉、油条、麻花、炸鸡、汉堡、披萨、炸串、芝麻、巧克力、咖啡等。脂质是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油性物质主要是油和脂肪,一般把常温下是液体的称作油,而...