防病养生效果 餐饮美食专题

以下是一些常见食材及其养生功效: 枸杞:具有补肾养肝、益精明目等功效,适合日常泡水或煮粥食用。 红枣:有补脾益气、养血安神的作用,常用于改善女性气血不足。 桂圆:能养血安神、补益心脾,适用于失眠多梦、健忘等症状。 山药:具有健脾养胃、补肺益肾的功效,适合脾胃虚弱者食用...

中医养生是中国传统文化的瑰宝,养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。 中医养生主要包括:经络养生、体质养生、气功... 防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。 药膳食疗:发源于我国传统的饮食和中医食...

你好,建议用脑心通胶囊益气活血、化瘀通络。用于气虚血滞、脉络瘀阻所致中风中经络,半身不遂、肢体麻木、口眼歪斜、舌强语謇及胸痹心痛、胸闷、心悸、气短;脑梗塞、冠心病心绞痛属上述症候者。口服,一次24粒,一日3次,或遵医嘱。注意事项胃病患者饭后服用。饮食宜清淡.忌食...