豆浆的功效 餐饮美食专题

豆浆含有大量纤维素,能有效的阻止糖的过量吸收,减少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品。3、防止衰老。豆浆中所含的硒、维生素E、维生素C,有很大的抗氧化功能,能使人体的细胞“返老还童”,特别对脑细胞作用最大。4、降低胆固醇。...

豆浆功效:豆浆营养丰富味美口富含人体所需优质植物蛋白八种必需氨基酸多种维生素及钙、铁、磷、锌、硒等微量元素含胆固醇并且含有大豆皂甙等至少五六种有效降低人体胆固醇物质鲜豆浆大豆营养易于消化吸收经常饮用对高血压、冠心病动脉粥样硬化及糖尿病、骨质疏松等大有...

延缓骨质疏松,降低股骨头坏死的可能性。 增强免疫力:适量的喝一些豆浆,可以改善痴呆状态,增强人体的免疫力。 强身健体:豆浆含有机体的能量,从而达到强身健体的作用。 改善骨骼代谢,预防骨质疏松:豆浆能改善骨骼代谢,预防骨质疏松。 以上就是喝豆浆...