通过饮食润肤 餐饮美食专题

有番茄,柠檬,胡萝卜,莲藕,樱桃,水果有菠萝和苹果,都可以淡化色斑

葫芦炒鸡蛋:葫芦300克,鸡蛋250克,油,盐,辣椒,十三香各适量,将葫芦去皮切成块状,鸡蛋要打碎加点醋和蒜,以及切成段,然后将鸡蛋放入油锅中炒成碎状,放入十三香和辣椒,待炒成8成熟的时候,再把食材都放入油锅中,最后煮熟即可!将食物做为润肤的最好方法,注意不要过度的补充,要适可而...

食物润肤的有 牛奶是皮肤最喜爱的食物,它能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 一般来说,成年人一天应喝400500毫升,即两瓶牛奶,建议至少要喝250毫升,即一瓶牛奶。经济条件许可最好三瓶即750毫升左右,但不宜超过1000毫升。简单地说,就是“...