缓解秋季皮肤干燥 餐饮美食专题

1、秋季皮肤干燥,建议多饮水,减少洗澡次数并外用护体乳进行修护。贴身的秋衣秋裤穿全棉织物,避免化纤等刺激。2、饮食应该以清淡为主,多吃润燥的食物,如梨,枇杷等。尽量少吃火锅,麻辣烫,烧烤等辛辣腥发食物。3、如有瘙痒,及时到正规医院就诊,并避免搔抓刺激,以免引起症状进一...

1、化妆水+面膜2、泡澡前喝杯冷开水3、快速保湿面膜4、在空调房里放盆水5、涂一层厚厚的乳液

遇到这些情况,很多人的第一反应是多喝水,其实,纯水的补水效果往往并不是最好的,因为它会很快地通过消化道,进入血液中,然后从肾脏排出去,滋润咽 喉和消化道黏膜的时间很短。 如果身体不适是因为水分不足,可以考虑一下补水的方式。相比纯水而言,含有少量碳水化合物(比如...