秋藕最补人 餐饮美食专题

秋令时节,鲜藕应市。此时吃藕,能养阴清热、清心安神。鲜藕有明显的开胃清热、养血益气的功效,能增强人体免疫力。

俗话说:“秋天吃藕。来年不丑。”现在正好刚刚入秋,也是出藕的好时节,我们一起来看看,吃藕的好处,做最美味又营养的藕。藕,又称莲藕,属莲科植物根茎,可餐食也可药用。在我国的大部分省份均有种植。藕,属莲科植物。藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一。藕也是药用价值相...

  “荷莲一身宝,秋藕最补人。”下面为大家介绍女人吃藕的好处: 女人吃藕的好处: 心烦失眠 女人要带孩子、做家务,还要努力工作,操劳用心过度就容易心烦失眠,这时不妨吃一些莲藕炒百合,清心除烦,有效缓解失眠。也可以在睡前冲调一点藕粉饮用,有助安眠。 肺燥...