致肥宵夜 餐饮美食专题

熬夜消耗体能特别大,只会瘦不会胖,相信我。我170cm,55KG,天天晚上吃小零食熬夜到后半夜2点多,已经四个月了,现在53KG。。。吃夜宵可以,但是别熬夜,熬一晚上你吃的夜宵全都被消化没了。想增肥最好的办法还是锻炼,并且坚持下来,而且要有好的睡眠,这两点非常重要。祝你身...

应该可以不过也要看个人吸收能力,我以前常吃宵夜,虽然不饿,但是一种习惯,我有点胖,不过说真的吃宵夜对胃不好啊?会消化不良的。张肉也是张在腩上,长久这样吃的话胃就很难说了。合理健康的饮食也可以张肉,重点是要吃些对身体有益的东西。祝你健康

不会肥。那是根据人的胃吸收功能决定的。