不科学的饮食 餐饮美食专题

不科学合理饮食会对胃,心和肝造成伤害。

合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心里平衡,这是世界卫生组织倡导的健康的四大基石。高血压,糖尿病,高血脂被称为三高,主要是不科学饮食造成

你不能不重视正确的饮食习惯,很多时候不恰当的饮食和生活习惯会形成一种内毒不清、气血不通的身体状况。另外,阻碍气血正常运行,破坏脏腑功能及脏腑间的相互协调。因此及时排毒很重要,