多吃冬瓜 餐饮美食专题

1、预防冠心病,常吃冬瓜可以降低人体血液中的甘油酸脂,还有血液中的胆固醇,以可以预防冠心病。2、护发和滋润肌肤,冬瓜中含有不饱和脂肪酸,可以使肌肤细嫩,头发乌黑。3、减肥,因为冬瓜中不含脂肪,还可以利尿,所以常吃可以减肥。4、清肺,冬瓜皮本身就可以入药,能清热解暑,能治...

1、冬瓜是一种比较常见的蔬菜,营养价值比较丰富。2、从中医角度来讲,冬瓜性寒,具有清热利湿、解毒、凉血的功效。3、经常吃一些冬瓜可以防止便秘的发生,预防口干口臭等现象。4、从营养学的角度来讲,冬瓜中的膳食纤维比较多,可以降低心脑血管疾病发生的概率。5、但是需...

冬瓜 [概述] 冬瓜属葫芦科一年生蔓性植物,是人民传统的秋令蔬菜之一。冬瓜原产於中国,冬瓜的显著特点是体积大、水分多、热量低,可炒食、做汤、生腌,也可请渍成冬瓜条。中国医学认为,冬瓜味甘而性寒,有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效,对於动脉硬化...