秋天进补 餐饮美食专题

秋季食补以乌骨鸡、猪肺、龟肉、蜂蜜、芝麻、核桃、秋梨、红枣等为佳。如这些食物与中药配伍,则功效更佳。 百合:有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。 莲子:既能祛余暑,又能滋补强身,是秋天适时补品。 山药:其特点是补而不滞,不热不燥,不论男女老幼、有病无....

您好中医曰四季五补即春季升补夏季清补秋季平补冬季滋补四季宜通补.现在正值秋季抗暑消耗的体力须增加营养补充. 一般来说进补之前最好有个调理脾胃的过程让自己的身体适应再开始进补.南方大部分地区立秋后很长一段时间内气温通常较高空气湿度也较大北方大部分...

你好,糖尿病人平时要注意饮食,选择适量蛋白、高纤维素的食品,合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮等,多运动,例如:散步等。治疗糖尿病,建议服用金奈玛特选茶,纯植物的,可以有效控制血糖水平,安全平稳降血糖,治疗效果显著。