没煮熟的蔬菜 餐饮美食专题

现代人追求健康,饮食上讲求天然新鲜,生机饮食、炒菜不过熟,但可别忽略了,有些食物本身是含有毒性的,处理不当恐怕会吃下致命的毒素。有10种日常食物,一定要煮熟,否则就好比吃进砒霜还毒。

轻者会瘫痪,严重者会死忙,在严重者会死无全尸..所以建议青菜者的越熟越好 康留

要吃一定要煮熟、煮透了吃。 # # ## # # 3 茭白 # ##致命毒素: # # ##草酸 致命原因:茭白含草酸较多的蔬菜,即使要凉拌也要先用开水焯一下,除去茭白中含有的大部分草酸。草酸在肠道内会与钙结合成难吸收的草酸钙,干扰人体对钙的吸收,导致身体缺钙。 # # ...