洋葱的好处 餐饮美食专题

你好,洋葱原液对胃黏膜刺激性较大,如果空腹吃会引起胃部不适,如果是在要吃的话建议饭后半小时服用。

1、洋葱所含的环蒜氨酸是降血脂的有效成分,故洋葱被认为呈抗动脉粥祥硬化的良药。 洋葱含有的前列腺素,是一种较强的血管舒张剂和软化剂,能减少血管和心脏冠状动脉的阻力,可促进钠盐的排泄,从而降低血压,是高血压患者的佳蔬良药。 洋葱能帮助细胞更有效地利用葡茵糖,有...

1、有效保护心血管,降低血压,可以促进钠盐的排泄,有效的治疗高血压的患者。2、具有补钙的功效,可以预防骨质疏松,有效的增加骨密度。3、具有防癌、抗癌的功效。洋葱中所含有的抗氧化剂可有效的增强细胞的活力,用来抗衰老有着显著的功效。4、有杀菌的功效,可以用来治疗病毒...