不健康食物 餐饮美食专题

腌制食品,加工的肉类食品,肥肉和动物内脏类食物,奶油制品,方便面,烧烤类食品,冷冻甜点,果脯、话梅和蜜饯类食物。这十种食物大多都有洋快餐的“三高三低”(高热量,高钠,高脂肪;低纤维,低维生素,低矿物质),钠盐或糖类含...

世界卫生组织列举的十大不健康食品分别是: 一、油炸类食品 1.导致心血管疾病的元凶(油炸淀粉); 2.含致癌物质; 3.破坏维生素,使蛋白质变性。 二、腌制类食品 1.导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌; 2.影响粘膜系统(对肠胃有害); 3.易得溃疡和发炎。 三、加工类肉食品(...

同情况哦垃圾食品绝健康腌制食品要少吃其含硝酸盐亚硝酸盐易致癌